Sporty na jesień

Na zewnątrz zaczyna się robić chłodniej i wielu z nas najchętniej owinęłoby się w ciepły koc, zapominając o tym, że na zewnątrz istnieje życie. Jednak niższe niż w lecie temperatury nie powinny nas odstraszać od aktywności fizycznej. Warto przemóc się i przypomnieć sobie, jak przyjemny może być ruch jesienią. Czytaj dalej