Jak ubrać się w góry na jednodniową wycieczkę?

Wiosną oraz latem na górskich szlakach nie brakuje turystów-amatorów, który chcą w przyjemny, aktywny sposób spędzić weekend. Wiele osób nie wie jednak, jak ubrać się w góry, dlatego na trasach nie brakuje mężczyzn czy kobiet w jeansach i trampkach. Mam jednak kilka wskazówek dla tych, którzy w ciepłe dni chcą organizować wycieczki w góry, lecz nie planują zakupu profesjonalnej odzieży.

 

  1. Spodnie oraz koszulka
  2. Buty w góry
  3. Kurtka lub bluza softshell
  4. Plecak w góry

 

1. Spodnie oraz koszulka

Przede wszystkim – jeansy zostaw w domu. Są niewygodne, krępują ruchy i podczas marszu w górę szybko się w nich zgrzejesz. Jeśli planujesz kilka, kilkanaście wypraw w roku, pomyśl o zakupie spodni turystycznych – najtańsze kosztują 50-70 zł, a są na tyle wytrzymałe, że posłużą Ci przez wiele sezonów. A jeśli wycieczka górskimi szlakami to chwilowy kaprys, postaw na długie, sportowe legginsy – takie jak na fitness czy do biegania. Dzięki temu, że są rozciągliwe i elastycznie, będzie Ci w nich wygodnie. Unikaj natomiast zakładania krótkich spodenek, które nie chronią przed ostrymi gałęziami oraz ukoszeniami owadów.

Spodnie turystyczne

A co z koszulką? Bawełna to nie najlepszy wybór – szybko wchłania pot, przez co po kilku godzinach będzie cała mokra. A gdy na szczycie góry mocno zawieje, o przeziębienie nietrudno. Równie dobra będzie koszulka termoaktywna, jak i sportowa bluzka z materiału odprowadzającego wilgoć na zewnątrz. Tak jak w przypadku spodni, nie może krępować ruchów, musi być komfortowa w noszeniu. A jeśli podróżujesz z plecakiem, unikaj koszulek na ramiączkach.

 

2. Buty w góry

Choć na początku pisałam o tym, że wpis kieruję do osób, które nie chcą wydawać zbyt dużo pieniędzy na odzież w góry, to rekomenduję zakup jednej rzeczy: butów. Chodzenie w trampkach czy w obuwiu sportowym z miękką podeszwą nie dość, że jest niewygodne (szczególnie gdy na kamiennej drodze czujesz każdą nierówność), to jeszcze niebezpieczne – o wiele łatwiej jest poślizgnąć się, skręcić kostkę lub złamać nogę.

Buty trekkingowe powinny mieć wodoszczelną membranę oraz sztywną podeszwę. Nie muszą być za kostkę, szczególnie jeśli wędrujesz wiosną lub latem. Przy czym trzeba pamiętać, żeby je wcześniej rozchodzić – inaczej na trasie będę Cię „piły” i na pewno wrócisz z obtarciami.

Buty trekkingowe

A czy w górach nie można chodzić w butach sportowych? Oczywiście jest to możliwe, ale tylko w przypadku suchych ścieżek (pamiętaj, że pogoda w górach jest nieprzewidywalna), trzeba też bardziej uważać na skalistym podłożu. I choć do Morskiego Oka bez problemu w nich dotrzesz, to żeby wejść nad Czarny Staw trzeba bardzo uważać.

 

Kurtka lub bluza softshell

W górach, szczególnie podczas całodniowych wycieczek, przyda Ci się kurtka lub bluza softshell, która skutecznie chroni przed wiatrem, deszczem, a przy tym jest wykonana z oddychającego materiału. Dodatkowo jest lekka, więc jeśli dzień okaże się ciepły, to nie będzie za bardzo ciążyć Ci w plecaku. I choć jest dopasowana, nie krępuje ruchów. Przyda się także cienka kurtka przeciwdeszczowa, którą zwija się w niewielki worek. Natomiast foliowe peleryny nie są zbyt trwałe.

Kurtka damska

 

4. Plecak w góry

Na koniec chciałabym wspomnieć o niezbędnym elemencie wyposażenia górskiego turystyplecaku. Nawet jeśli podróżujesz z partnerem/partnerką, dobrze byłoby, aby każde z Was miało swój plecak. Nie jest to koniecznie podczas dwu-, trzygodzinnych wypraw, natomiast jeśli planujecie całodniową wycieczkę, musicie spakować odpowiedni zapas wody, przekąsek. I lepiej, jeśli tego wszystkiego nie dźwiga wyłącznie jedna osoba…

Plecaki sportowe

 

Zastosowanie się do tych wskazówek sprawi, że odkrywanie nowych, górskich szlaków stanie się przyjemnością: stopy nie będą boleć przez nieodpowiednie buty, a ciało nie będzie się pocić w grubym, nieprzepuszczającym powietrza materiale. Dlatego warto starannie przygotować się do każdej wyprawy. I jak widać, trendy w modzie nie są tu najważniejszym wyznacznikiem…

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Connect with Facebook

*

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>