Jak opalać się bezpiecznie? 5 zasad rozsądnego opalania

Niby każdy z nas wie, że opalanie się jest szkodliwe dla zdrowia, ale nie wyobrażamy sobie powrotu z wakacji bez opalenizny, poza tym to często jeden z lepszych sposobów na spędzanie czasu podczas wakacyjnych wyjazdów. Nie mówiąc o tym, że skóra opala się nie tylko podczas leżenia plackiem na plaży, ale i w czasie zwiedzania, jazdy na rowerze, pracy w ogrodzie. Jak opalać skórę bezpiecznie? Poznaj 5 zasad!

leżenie na plaży

Czytaj dalej