Miejski, górski, szosowy czy trekkingowy – jaki rower kupić?

Coraz więcej osób stawia na aktywny wypoczynek, w tym na jazdę na rowerze. Nic dziwnego, w końcu to nie tylko sport, ale także sposób na całkiem przyjemne spędzanie wolnego czasu. Warto wiedzieć, że rower rowerowi nierówny i jego wybór powinien być przemyślany. Jeśli więc chcesz kupić jednoślad, ale nie wiesz na jaki się zdecydować – przeczytaj poniższy artykuł.

rower szosowy

Czytaj dalej

Co zabrać ze sobą nad morze? Lista niezbędnych rzeczy do plażowania

Wkrótce wakacje i z pewnością większość z nas na urlop wybrała miejscowość nad morzem. Plażowanie i kąpiel w wodzie potrafią doskonale zrelaksować. Nieważne jest to, czy wczasy spędzimy nad polskim Bałtykiem, czy innym morzem – grunt, to dobrze się do tego przygotować. Prezentujemy listę niezbędnych rzeczy, które przydadzą się podczas wypoczynku na plaży.

leżaki na plaży

Czytaj dalej

Co zabrać pod namiot? Jak przygotować się na biwak?


Dawniej ludzie zdecydowanie częściej biwakowali. Dzisiaj decydują się na to najczęściej zapaleni wędrowcy, dla których nocleg pod chmurką nie jest niczym strasznym. Warto jednak skusić się chociażby na weekendowy wyjazd pod namiot, pobyć blisko natury, wyzbyć się wygód i zobaczyć jak to jest na biwaku. Podpowiadamy, co zabrać pod namiot i jak przygotować się do takiej formy wypoczynku.

namioty na biwaku

Czytaj dalej

Jak przygotować ciało do lata? Jak zadbać o figurę i skórę do wakacji?


Zbliżają się wakacje i każdy z nas myśli o tym, jak wkrótce odda się kąpielom w morzu, jeziorze, na kąpielisku, a także wystawi ciało do słońca. Niestety wiele osób z przerażeniem odkrywa, że jesień i zima nie wpłynęły pozytywnie ani na ich sylwetki, ani na stan skóry, a w upały trzeba je wyeksponować. Podpowiadamy, jak przygotować ciało do lata.

kobieta opala się na plaży

Czytaj dalej

Jak się zdrowo odżywiać? Jakie sprzęty warto kupić, by przygotowywać zdrowe posiłki?

Z miesiąca na miesiąc rośnie świadomość społeczeństwa na temat tego, jak się zdrowo odżywiać. Coraz więcej osób czyta etykiety produktów, rzadziej sięga po przetworzoną żywność i szuka sposobów na samodzielne gotowanie smacznych i zdrowych potraw. Podpowiadamy, jakie sprzęty pomogą przygotować pyszne, wartościowe posiłki.

przygotowywanie zupy-krem

Czytaj dalej