Jaki sprzęt narciarski kupić? Jak oszczędzić przy zakupie nart, kijków i butów narciarskich?

Sezon narciarski zbliża się wielkimi krokami, tak więc warto zacząć rozglądać się za niezbędnym sprzętem i odzieżą na narty. Niezależnie od tego, czy mamy wieloletnie doświadczenie, czy dopiero zaczynamy swoją przygodę z tym sportem – warto wiedzieć, co jest niezbędne i jak zaoszczędzić na zakupach. Podpowiadamy, jaki sprzęt narciarski kupić oraz na co warto wydać mniej.

sprzęt narciarski

Czytaj dalej

Domowe SPA – rozgrzewające, odprężające zabiegi na jesienne chłody

Na dworze jest zimno, wietrznie, szaro i deszczowo, a zmęczenie, rozdrażnienie i senność ogarniają każdego z nas. Na szczęście są sposoby na to, by nie dać się jesiennemu przesileniu. Aby rozgrzać się i poprawić sobie nastrój, najlepiej zrobić sobie odprężające, domowe SPA. To nie tylko propozycja dla pań, panom również należy się odrobina relaksu i zadbanie o ciało. Jak to zrobić?

akcesoria do domowego SPA

Czytaj dalej

Najmodniejsze rośliny doniczkowe – 7 kwiatów pokojowych do nowoczesnych wnętrz

Do niedawna parapety uginające się od doniczek z kwiatami kojarzyły się tylko z tradycyjnym wnętrzami. Dzisiaj się to zmienia. Okazuje się bowiem, że rośliny doniczkowe są doskonałą dekoracją również w nowoczesnych wnętrzach. Poniżej prezentujemy 7 najmodniejszych kwiatów pokojowych, na które warto postawić aranżując wnętrze domu.

kwiaty doniczkowe

Czytaj dalej

Dynia na Halloween – jak zrobić z niej lampion i do czego wykorzystać miąższ z dyni?

Zbliża się Halloween i mimo, że w Polsce dla wielu nie jest to powód do świętowania, w wielu domach i ogrodach 31. października zapłoną upiorne lampiony wykonane z wydrążonych w środku dyni. Podpowiadamy, jak zrobić taką latarenkę, a także – do czego wykorzystać resztki z dyni, aby się nie zmarnowały w koszu na śmieci.

Czytaj dalej

Jakie wybrać oświetlenie na jesień i zimę? Lampy, które ocieplą wnętrze

Jesień i zima to czas ponury – późno wschodzi i szybko zachodzi słońce, przez co w domach jest ciemno i częściej trzeba włączać światło. We wnętrzach spędza się też zdecydowanie więcej czasu niż na dworze, tak więc trzeba zadbać o to, by je dobrze oświetlić i ocieplić, aby nie dopadła nas chandra. Podpowiadamy, na jakie lampy postawić jesienią i zimą.

lampy na jesień

Czytaj dalej

Squash – sport idealny na jesień. Jak zacząć grać w squasha?

Niestety, o ile wiosną i latem mamy zapał do aktywności fizycznej, jesienią i zimą staje się to znacznie trudniejsze. Nie sprzyja temu jesienna szaruga i kapryśna pogoda, która sprawia, że zajęcia outdoorowe odpadają. Jak więc zmusić się do aktywności? Na jaki sport postawić jesienią? Odpowiedź jest jedna: squash. Podpowiadamy, jak zacząć, jakie są korzyści z ćwiczeń i co przyda się do gry.

rakiety i piłki do squasha

Czytaj dalej